Protein muffin
Hozzávalók (dupla adaghoz):
- 2 egész tojás
- 2 tojásfehérje
- 30 g aprószemű zabpehely
- 10 g mazsola
- 30 g protein
- édesítő (14 tabletta feloldva)
- kb. 100-150 ml víz
- aromák, kakaópor stb.
A hozzávalókat összekeverjük, a mazsolát előtte meleg vízben áztatjuk. Szilikonos muffin formákba adagolva 10-20 perc alatt sütőben készre sütjük. Kb. 6-8 közepes darab lesz.
 |
| Mogyorós protein muffin |
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése