Zabkása és variációi
Hozzávalók:
- 40 g nagyszemű zabpehely
- 5 g zsírszegény kakaópor
- 50 ml 0,1% tej
- 1 tojásfehérje
- fahéj, aromák
- édesítő (7 tabletta feloldva)
- 15 g protein
- kb. 150 ml víz
A protein, édesítő és aromák kivételével mindent egy lábasban összefőzünk. Utólag hozzáadjuk a kivételeket.
Receptötlet saját igényekre szabva innen: http://www.shapeshifter.hu/?p=207
 |
| Csokis-vaníliás zabkása |
 |
| Kókuszos zabkása |
 |
| Fehércsokis zabkása |
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése